Spielerische Bewegung motiviert und ist gesund

Komm in Bewegung Klick aufs Bild: Angebote für mehr Motivation.

Willkommen auf den Motivationsseiten von CometoMove. Profitieren Sie von vielen Erfahrungen mit Motivation und leben Sie ein bewegendes glückliches und erfolgreiches Leben. Bewegung motiviert und lässt Sie Ziele sicher und leichter erreichen.
Viele haben gute Vorsätze: sportlicher, aktiver, gesünder leben, wollen sie, aber durchzuhalten fällt schwer. Durch Motivation schaffen es vor allem die Profis, bessere Leistungen zu erzielen.
Immerhin wollen 80 Prozent der Deutschen sportlicher sein. Leider gelingt es nur 15 Prozent davon, pro Woche wenigstens 1 Stunde zu trainieren. Daher ist Motivation der Schlüssel für ein gesünderes Leben.
Um aus einem ersten Vorsatz eine lang anhaltende Gewohnheit werden zu lassen, dauert es rund sechs Wochen, das erlernte in den Alltag zu integrieren. Das gute daran ist, daß man sich eine Gewohnheit gezielt antrainieren kann und eine schlechte Gewohnheiten gezielt verlernen (abtrainieren) kann, wenn man dafür sechs Wochen seiner Zeit investiert.
Also fangen Sie am besten heute noch an! Es ist ein guter Tag für einen neuen Start! Weiter>>>

Werbung: Abnehmen und Motivationskick Fit werden und motiviert sein mit dieser Methode

Motivation: unerlässlich fürs Leben

Motivation: unerlässlich für das Leben

Plutosport - Sport-Markenartikel zu Discountpreisen

Bessere Motivation durch Stressabbau im Büroalltag

Stress im Büroalltag demotiviert. Durch cleveres Zeitmanagement können Sie produktiver und motivierter arbeiten und sind weniger gestresst.

Direkt-Tipps:

Kommunikation motiviert auf unterschiedlichste Weise. Sie spricht emotional an und kann durch gute Rethorik und ein Konzept nachhaltig motivieren. Auf die Feinheiten kommt es an.

Besser essen kann die Motivation steigern

Besser und gesünder essen hebt die Motivation vielfältig. Ein Motivationsaktionsplan verbessert die Gesundheit, schafft schlechte Gewohnheiten ab und motiviert.

Bewegung und Motivation hängen eng zusammen

Weiter zum Fitness-Test >>> Machen Sie einen Fitness-Test und sehen Sie, wo Sie noch Handlungsbedarf haben. Testen Sie Ihre Ausdauer und Kraft. Mit unseren Bewegungstipps werden Sie fitter und motivierter, auf einfache Weise.

Motivieren Sie sich

Bewegung motiviert

In der heutigen Zeit hat der Beruf eine dominierende Bedeutung. Der Alltag wird bestimmt von den Arbeitszeiten. Wer keine Arbeit hat, versucht zeitaufwändig eine zu finden, wer sich aufgegeben hat, der landet im Keller der Gesellschaft. Zwar lassen sich ab und zu ein paar eigene Momente abzweigen, aber die wenigsten haben die Kraft dies strukturiert zu tun. Sehr flexibel braucht die moderne Gesellschaft ihre Arbeitskräft.
Bewegung ist wichtig und richtig und sollte auch nicht unterschätzt werden. Dabei hilft Rollenverhalten Kreativität zu schaffen. Wenn man nun beides miteinander verbinden kann, dann fördert dies den Wohlfühlcharakter eines jeden Einzelnen.
Das Schauspielern liegt allen im Blut. Dem einen mehr, der anderen weniger. Aber wir alle spielen Rollen und wir alle schauspielern. Um uns darzustellen wie wir sind, oder sein möchten oder gern wären, oder ein Teil von jedem.

Inzwischen weiß fast jeder, dass auch Lachen gelernt werden kann und dass wir uns mit einem Lächeln leichter durchs Leben bewegen können. Dies gehört dazu.
Angebote gibt es viele und viel kann ausprobiert werden. Nicht jedem liegt das gleiche. Die Vielfältigkeit, die uns ausmacht, lässt jedoch genügend Wege der Motivation für jeden offen.

Auch in der schauspielerischen Theorie können wir uns übern. Man darf nur nicht vergessen, das Erlernte dann auch paraktisch zu üben bzw anzuwenden. Kontinuierliche Verbesserungen müssen natürlich gemacht werden, bis das Ergebnis den eigenen Wünschen entspricht. Aber genau hier liegt auch der Reiz. Nichts ist vorherbestimmt und das Ziel kann individuell angepasst werden.

Die Internsität und Geschwindigkeit bestimmt jeder einzelne und doch wird die Selbstsicherheit und Zufriedenheit stetig steigen. Jeder hat sein eigenes Tempo und eine andere Auffassungsgabe. Herauszufinden, worin die ideale Lerngeschwindigkeit liegt ist wichtig. Mit etwas Übung und mit unterschiedlicher Herangehensweise, also einfach ausprobieren, schafft man das fast automatisch. Augen und alle anderen Sinne sensibilisieren, dann merkt man schnell, woran man Freude hat und wenns zuviel wird.

Motivieren Sie sich mit Ratgebern zum nachlesen

Sie bekommen kostenlose Ebooks als Ratgeber für Ihre Motivation über unterschiedliche Themen, um auch andere Reize anzusprechen und Ihre Zufriedenheit zu steigern. Schon allein dieses kostenlose Angebot sollte Ihre Motivation verbessern.

Piraten versenken bei GameDuell

Ziele erreichen

Aber nicht nur Bewegung ist gut für Ihre Motivation. Nutzen Sie alle Möglichkeiten, es gibt so viele. Motivieren Sie sich selbst und erreichen Sie Dinge, die Sie nie für möglich gehalten hätten. Gehen Sie strukturiert vor und nutzen Sie die hier kostenlos zur Verfügung gestellten Informationen. Melden Sie sich, wenn Sie Anregungen oder Kritik haben. Motivation bringt auch Ihnen mehr Zufriedenheit, seien Sie sich dessen sicher.
Nach Kategorien sortiert finden Sie hier kurze Berichte, Tipps und Anregungen, wie Sie Motivation am besten umsetzen. Gönnen Sie sich mehr Zufriedenheit und ein ausgefülltes Leben.

In diesem Sinne wünsche ich viel Spaß mit den bereit gestellten Infos und derzeitigen Angeboten.

Direkt-Tipps:

Es gibt zahlreiche Hilfsmittel zur Motivationsunterstützung. Lesen Sie hier über einfache Methoden, wie Sie diese Hilfmittel nutzvoll einsetzen, um Ihre Motivation zu verbessern und zu stabilisieren. Machen Sie es sich leichter.

Weitere Motivationsthemen kurz eingeführt

Motivation zu Ausdauersport

Bewegung gehört einfach zu unserem täglichen Leben. Bewegung ist so wichtig, wie richtig essen, schlafen und trinken. Es sollte keine Frage sein, ob wir Sport machen, sondern was wir machen möchten. Durch regelmäsigen Sport steigert sich die Leistungsfähigkeit unseres Körpers genauso wie des Geistes. Motivieren Sie sich, indem sich sehen, was regelmäßiges Training alles bewirken kann. Es gibt zahlreiche Verbesserungen, die durch tägliche Bewegung stattfinden. Sehen Sie hier, was Sie mit Ausdauersport positives für sich selbst tun können>>

Motivation zu Stressabbau

Für viele gehört Stress einfach zum Alltag dazu. Man hat es aufgegeben, sich dagegen zu wehren, da man der Meinung ist, ohnehin nichts tun zu können. Was aber wäre, wenn man mit ein paar ganz einfachen Methoden seinen Streß weg bekommt, oder zumindest deutlich reduzieren könnte? Das ist in vielen Situationen einfacher möglich, als Sie vielleicht glauben. Lesen Sie hier, wie Sie Stress abbauen und motivieren Sie sich zu neuen Leistungen >>

Weitere Motivationsthemen kurz eingeführt

Zum Schluß:

Abschalten! Das scheint für viele nicht leicht zu sein. Nur die hälfte der Arbeitnehmer und noch weniger Arbeitgeber rufen ihre dienstlichen Nachrichten im Urlaub nicht ab. Dabei sollten Sie sich erholen. Nicht nur wegen sich selbst, sondern auch, um nacher wieder motivierter zu sein. Das bringt beiden Seiten etwas. Gönnen Sie sich diese Erholungsphase. Sie ist lebensnotwendig.
Bereiten Sie daher Ihren Urlaub auch im Geschäft vor: machen Sie eine Liste, der in Ihrer Abwesenheit zu erledigenden Aufgaben, machen Sie eine Abwesenheitsnotiv auf Ihrem Anrufbeantworter und Email und gehen Sie zufrieden in Ihren wohlverdienten Urlaub. Egal ob zuhause oder fernab. Lassen Sie sich nicht stören und denken Sie für eine Zeit lang nicht an Ihre Arbeit.

Ihr CtM-Team

Beim Kostenlosen Newsletter eintragen oder einfach ein motivierendes Feedback hinterlassen, um uns zu motivieren: